Relax

La canción la dedico a las fotos del post (mis últimos días de la luna de miel)The Beach - Porcelain

Ya sea para eliminar el stress del día a día, para relajarnos durante las vacaciones o simplemente para sentirnos mejor, todos necesitamos disfrutar de un momento de relax para desconectar y recobrar fuerzas.

Cuando pienso en relax se me vienen varios planes a la cabeza... Así que os voy a proponer los tres que más me gustan.

1. Si tenéis bañera, os recomendaría que cada domingo os dediquéis el siguiente ritual: llenad la bañera con jabón, un poco de aceite de olor (hay en bolitas que se deshacen) y sales minerales, encended unas velas (para atenuar la iluminación), respirad bien profundo y relajaos dejando la mente en blanco. Esto es lo más importante y difícil, no pensar en lo que tenemos o dejamos de tener que hacer, es un momento para desconectar de nuestras tareas o para viajar a nuestro mundo de ilusiones.

2. Este punto es una recomendación diaria, porque todos los días deberíamos sacar un hueco para mimarnos a nosotros mismos. Después de cenar, os recomiendo poneros una manta y aprovechad para leer o disfrutar de vuestro programa favorito mientras os tomáis una infusión relajante antes de acostaros. Aquí tenéis algunos ejemplos de las que tomo yo.

3. Si el tiempo y el bolsillo os  lo permiten, una vez al año, ir a un sitio paradisiaco. Este año como ya sabéis me he casado así que os dejo las fotos de mi sitio de retiro espiritual en esta ocasión. Tras 20 días de trote, tuvimos cuatro maravillosos días en este precioso lugar de ensueño.

Espero que os gusten las fotos, y deciros que mi intención para nada era dar envidia a nadie, pero una no se casa todos los años...;-)

Besitos y amor

Paula

Vivir la vida

Canción del Post: El ciclo de la vida- El Rey León

 

Vivimos en un mundo en el que las prisas y el trabajo lideran nuestro día a día. Muchas veces me paro y pienso: ¿estoy viviendo la vida? ¿O simplemente la dejo pasar?

 

Por ello, cada vez que me doy cuenta de que me he olvidado de mí o de disfrutar y sentir cada momento, me sonrío porque en esos momentos soy consciente de estar viva. En esos instantes doy gracias por todo lo que tengo (familia, marido, amigos, trabajo, ilusiones...).

 

Todos los días me pongo mi mejor sonrisa e intento disfrutar de cada uno de los instantes, ya que la vida es un paseo que tenemos que disfrutar.

 

Muchas veces vamos por la vida postergando nuestros deseos por nuestros miedos. Quiero creer que cuando algo se desea con fuerza se hace lo posible para que esos miedos no se cumplan, y si lo peor ocurriese, me quedaría pensar que por lo menos lo he intentado y que he vivido ese momento.

 

El futuro siempre es incierto, el pasado es enseñanza, pero vivir en él sólo nos traerá dolor, por lo que vivamos el momento y disfrutemos de cada segundo, de las sonrisas, los guiños, los detalles… ya que el final siempre nos llegará.

 

Os dejo unas fotos que me han inspirado en este Post.